Nytt PB & mongolian BBQ
Kategori: Allmänt
Idag var jag tvungen att börja med att ge "lite" kompletterande blodprover då måndagens prover inte räckte till. Så jag gled ner till vårdcentralen vid 08.30 och lät dom tömma min vänstra arm på en massa värdefullt blod. När jag sedan kom hem från den lilla promenad det blev då jag skulle vandra från centrum så såg jag på mätaren att det var
-15 grader då jag precis kommit innanför dörren. Det innebär att bieffekten jag fick av mitt protopic faktiskt börjar klinga av nu (har inte använt de på 3 dagar) vilket är skönt! Nu kan jag ju faktiskt promenera ute igen.
Väl på gymet så blev det ben idag. Vi wave setade frivändningarna och jag lyckades bräcka mitt tidigare PB och landade därmed på en halvdassig, men utförd, 92,5 kgs frivändning. Grymt! Jag vill inte att nervsystemet ska spåra ur om jag skulle maxa varje pass och såklart inte klara det. Därför får det räcka med maxningar för ett tag och sedan blir det "på't" igen! I övrigt körde vi såklart även knäböj, leg extensions, vadpressar och annat. Blev bra och jag är fortfarande skakis kan jag meddela!
Duktiga nille! Ass to the grass är det som gäller
Nu ikväll blir det middag på min och Claudias favoritrestaurang ihop med vår lilla dotter Maja, 20 år gammal. Restaurangen är en bufferestaurang, där det serveras mongoliskt, kinesiskt, sushi och thailändskt. Här behöver man inte alltså inte fundera på vad man ska välja, utan man äter i princip allt som finns. Jag vill ju inte verka otrevlig så dom inte tror jag gillar det osv... ;) Förhoppningsvis kommer jag iallafall att gotta mig med mat ikväll vill jag lova!
