Hektiska tider
Kategori: Träning
Ber om ursäkt för att inlägget om sjukdomen inte kom upp igår. Blev väldigt stressigt med Solsidan och Hellenius hörna direkt efter att jag och Claudia avnjutit en härlig taco-middag och jag känner att jag inte vill vara stressad när jag skriver sådana inlägg. Därför tänkte jag ge mig in i det nu.
Idag har jag iallafall gymat med Jonathanpå morgonkvisten, ett härligt bröstpass som såg ut enligt följande:
- Bänkpress 4x10 + ett dropset
- Sned hantelpress 4x10
- Hantelflyes 4x10
- Nedåtlutande hantelpressar 3x10
- Flyes i kablecross 3x10
- Hängande benlyft 3xmax
- Dips 1 min (gick ju sådär efter allt detta(jag klarade inte en enda))
Därefter har jag gjort lite nytta på genom att jobba också. Kom precis hem och har nu satt på te för att värma upp min frusna kropp medan jag slipar på ett litet inlägg. Sen är det handbollsträning klockan 18, får se hur det går dock...Märker att det är svårt att orka med när man INTE FÅR NÅGON SÖMN ;) Men men, här ska inte gnällas! Jag väljer ju att träna själv, sen kanske jag måste trappa ned det lite snart, eftersom jag planerar att minska lite kortison (=jobbigt att orka med). Men det får jag ta då.
Kommer med mer senare, nu ska jag dricka te och försöka minnas vad som hände under första perioden av min sjukdom. Hej hej!
